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    許多年青人去獻血 結果都不達標 究竟是什么原因
    2022-06-10 閱讀次數  (695)

    經常有網友向公眾號提問:明明他身體健康,也正青春,去獻血卻被拒絕了,一般都是轉氨酶高,問為什么,要注意些什么?

    現在人獻血被拒,多數是因為沒有注意生活方式。具體體現在以下幾個方面。

    全世界皆睡我獨醒

    熬夜,是現代年輕人最喜歡的一種緩解壓力方式。因為白天的時間是屬于學校的、公司的、家庭的,只有夜晚的時間才是自己的。全世界都睡了,他們還在熬夜追劇,刷手機,看抖音,不知不覺就到了凌晨。

    但是,長期熬夜會引起血壓不穩定,轉氨酶升高,血液初篩便會將這些人拒之門外。除了影響獻血,長期熬夜還會引起人體多種問題,如視力下降、肥胖、胃腸道問題、反應能力差,等等。

    因此,刷手機很放松,夜還是盡量別熬。

    當然,轉氨酶的升高是受多種因素影響的,一次轉氨酶升高并不代表以后長期不能獻血,在獻血前注意不要熬夜一般還是可以參加獻血的。

    炸雞、烤串、奶茶我最愛

       炸雞、烤串、麻辣燙、奶茶一般都是年輕人的最愛,走進大街小巷到處都是手持奶茶和擼串的年輕人。

    但是長期吃這類東西,會導致身體攝入過多的營養物質,如果不能很好的消耗掉就會聚集成為脂肪,影響身體健康,在獻血時就可能會因為乳糜血,導致不合格被拒獻血。

    偶爾的血脂較高對身體影響不大,但長期的高脂血癥使血栓形成的風險大大增加,且容易造成頭痛、頭暈癥狀,是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。           所以注意清淡飲食是獻血者必做的功課之一。

    青春不朽,喝杯小酒

    年輕人工作之余,喜歡聚會,且因為很多沒有家庭的束縛,不醉不歸,但獻血前后都不宜飲酒。

    獻血前至少1~3天不能飲酒,人在飲酒后會出現轉氨酶偏高不能獻血,一般血前篩查便可檢測出來。要特別提醒大家的是獻血后短時間絕不能飲酒,至少要一周以后才能少量飲酒,并且不能喝度數高的烈酒,否則會影響獻血者的身體。

    生活盡是雞零狗碎

    最近發布的《中國統計年鑒2021》》顯示,2020年中國人口出生率為8.52‰,自2017年起連續4年下降,為1978年以來首次跌至1%以下,同期人口自然增長率為1.45‰,亦創下歷史新低。

    現在年輕人普遍社會壓力較大,焦慮也成為常態。約20%的受訪年輕人表示自己經歷過嚴重的焦慮。從某種意義上說,焦慮癥是這個時代的疾病。

    焦慮會導致胸悶、失眠等癥狀,焦慮癥患者會出現心悸、胸悶、氣短、失眠、心跳和呼吸加快等癥狀。美國匹茲堡大學醫學院研究發現,焦慮感上升,體內應激激素就會增加,脈搏和血壓水平隨之上升,對心腦血管會產生負面影響。

    而初次獻血時的焦慮則可能會因為血壓升高而不能獻血。

    針對這些人群,我們可以向他們做好獻血的科普知識宣傳,讓他們放松心情奉獻愛心。

    當然,面對生活中的一些糟心事,我們也可以做點喜歡的事,比如看電影、聽音樂或讀一本有趣的書,還可以跑跑步、做家務,讓自己遠離胡思亂想。

    總之,不管是為了身體健康還是為了能有機會奉獻愛心,都請遠離不健康的生活方式,畢竟生活還有詩和遠方!


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